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옷에도 한 달 잠복… 노로바이러스, 당신의 겨울을 위협한다

 매서운 겨울 추위와 함께 노로바이러스가  전 세계적으로 기승을 부리고 있다. 국내는 물론 미국, 영국 등에서 감염 사례가 급증하며 개인위생 관리에 빨간불이 켜졌다. 

 

특히 노로바이러스가 섬유에 최대 한 달까지 살아남을 수 있다는 경고가 나와 옷 소독과 세탁에도 각별한 주의가 요구된다.

 

8일 질병관리청에 따르면, 지난달 2228일 국내 노로바이러스 신규 환자는 291명으로, 5주 전(80명) 대비 3.6배 급증했다. 특히 06세 영유아 환자 비율이  58.8%로 가장 높아  어린 자녀를 둔 가정에서는 더욱 주의가 필요하다.

 

미국 질병통제예방센터(CDC)도 지난달 노로바이러스 발병 건수가 최근 몇 년간 같은 기간과 비교해 2배 이상 늘었다고 밝혔다. 영국 역시 지난달 노로바이러스 신고 건수가 5년 전보다 2배 이상 증가하는 등 비슷한 양상을 보이고 있다.

 

노로바이러스는 오염된 음식이나 물 섭취뿐 아니라, 환자 접촉, 비말을 통해서도 전파된다. 문제는 노로바이러스 입자가 문 손잡이, 변기, 조리대 등 다양한 표면에서 장시간 생존하며  간접 접촉으로도 쉽게 퍼질 수 있다는 점이다.

 


특히 미생물학자 제이슨 테트로는 "노로바이러스는 옷 섬유에 최대 한 달 동안 생존할 수 있다"고 경고했다. 앤 리우 미국 스탠포드대 의대 교수 역시  "의류를 포함한 표면 접촉을 통한 노로바이러스 전파 가능성도 있다"고 지적했다.

 

전문가들은 노로바이러스 예방을 위해 개인위생 수칙 준수를 거듭 강조했다. 흐르는 물에 비누로 30초 이상 손을 씻고, 식재료는 85도 이상에서 1분 이상 가열 조리해야 한다. 옷은 세탁세제를 이용해 고온 세탁 및 건조하는 것이 바이러스 사멸에 효과적이다.

 

노로바이러스는 아직 백신이 없어 예방이 최선이다. 일상생활에서 손 씻기, 식품 위생, 환경 소독 등 개인위생 수칙을 철저히 지켜 나와 가족의 건강을 지키도록 노력해야 한다.

 

아이 낳은 엄마는 죄인? 저출산의 숨겨진 진실

 출산 이후 여성이 겪는 극심한 정신적 고통이 또 다른 출산을 가로막는 결정적 변수로 떠오르고 있다. 아이를 낳은 기쁨도 잠시, 깊은 우울의 늪에 빠진 산모들이 결국 둘째, 셋째를 포기하는 현상이 데이터로 확인되면서 산후 정신건강 문제가 저출산 위기의 또 다른 뇌관이 되고 있다는 분석이다.최근 발표된 연구 결과는 이러한 현실을 수치로 명확히 보여준다. 산후우울증 유병률은 불과 7년 사이 2.3배 이상 급증했으며, 출산을 경험한 여성 10명 중 7명 가까이가 일시적인 우울감을 경험한 것으로 나타났다. 이는 더 이상 일부의 문제가 아닌, 출산을 경험하는 여성 대다수가 직면하는 보편적인 위기임을 시사한다.산모들을 벼랑 끝으로 내모는 고통의 근원은 복합적이다. 급격한 호르몬 변화와 회복되지 않는 몸 상태가 일차적 원인으로 꼽히지만, 진짜 문제는 그 이후에 닥쳐온다. 밤낮없이 홀로 감당해야 하는 24시간 육아, 즉 '독박 육아' 환경과 이전과 달라진 자신의 외모는 여성의 자존감을 무너뜨리고 깊은 고립감으로 몰아넣는다.결국 이러한 정신건강의 위기는 개인의 고통을 넘어 인구 문제로 직결된다. 결혼 당시에는 자녀 계획이 있었더라도, 출산 후 겪은 극심한 우울감과 무력감은 추가 출산 계획을 철회하는 결정적 계기로 작용하는 것이다. 아이를 키우는 과정이 행복이 아닌 고통으로 기억되면서, 또 다른 출산을 감당할 엄두를 내지 못하게 되는 셈이다.하지만 현실의 벽은 높다. 심각성이 계속해서 대두되고 있음에도 불구하고, 정책적 지원은 현실의 속도를 따라가지 못하고 있다. 산모 정신건강을 위한 대표적인 지원 사업은 전국 73개 보건소라는 제한적 울타리에 갇혀 있으며, 우울감을 호소하더라도 전문적인 상담이나 치료로 이어지는 문턱은 여전히 높다.이에 연구진은 정책의 패러다임 전환을 강력히 주문했다. 문제가 발생한 뒤 치료하는 사후 대응에서 벗어나, 위험군을 미리 발견하고 예방하는 조기 개입 시스템으로의 전환이 시급하다는 것이다. 저소득층 치료비 지원 강화와 생애초기 건강관리 사업의 전면적인 확대 역시 핵심 과제로 제시됐다.