메디뉴스

직장인 '독감 비상'... 밀폐된 사무실, 나도 모르게 감염?

 독감(인플루엔자)이 8년 만에 대유행하며 직장인들의 건강에 비상등이 켜졌다. 밀폐된 공간에서 많은 시간을 보내는 직장 특성상 감염 위험이 높기 때문이다. 

 

"이번 독감 정말 독하다", "2주는 고생해야 한다"는 경험담이 공유되면서 불안감도 커지고 있다.

 

질병관리청에 따르면 이번 주 인플루엔자 의사환자는 외래환자 1,000명당 99.8명으로 2016년 이후 최고치를 기록했다. 특히 13~18세는 177.4명으로 아동·청소년층의 유행이 두드러진다. 전문가들은 코로나19 유행 기간 동안 인플루엔자 바이러스 노출이 적었던 점, 급격한 기온 변화, A형 바이러스 두 유형(H1N1, H3N2) 동시 유행, 겨울철 환기 부족 등을 원인으로 꼽는다.

 


직장인들은 '손 씻기' 등 기본적인 위생 관리에 철저해야 한다. 화장실 이용 후, 식사 전후, 공용 물품 접촉 후에는 반드시 비누와 물로 손을 씻고, 손 소독제도 사용하는 것이 좋다. 개인 컵, 개인 물품 사용을 생활화하고, 사람이 많은 공간에서는 마스크 착용을 습관화해야 한다.

 

밀폐된 사무실 환기는 필수다. 하루 최소 두 번, 한 번에 10~15분 정도 창문을 열어 환기해야 한다.

 

면역력 관리도 중요하다. 균형 잡힌 식사와 충분한 휴식, 규칙적인 운동, 충분한 수분 섭취는 기본이다. 비타민C, 항산화제가 풍부한 과일과 채소 섭취도 도움이 된다.

 

이미 독감에 걸렸다면 빠른 회복이 중요하다. 수액요법은 수분, 영양소를 빠르게 공급하여 빠른 회복을 돕는 효과적인 방법이다.

 

독감 유행은 당분간 지속될 것으로 예상된다. 개인위생 관리, 사무실 환기, 면역력 관리 등 예방 수칙을 철저히 지켜 건강한 겨울을 나도록 하자.

 

김재영 5세대 빌런 낙점, '범죄도시5' 캐스팅 확정

 한국 영화 시리즈 사상 최초로 누적 관객 4,000만 명을 돌파하며 독보적인 위치를 점한 '범죄도시'가 다섯 번째 시리즈의 본격적인 여정에 나섰다. 주연 배우 마동석과 새로운 빌런 김재영을 필두로 한 주요 캐스팅 라인업은 지난 24일 첫 촬영을 시작하며 다시 한번 극장가에 불어올 강력한 흥행 폭풍을 예고했다. 이번 작품은 괴물형사 마석도가 광수대 팀장으로 승진한 이후의 시점을 다루며, 더욱 지능화되고 잔인해진 범죄 조직에 맞서는 과정을 담아낼 예정이다. 마동석은 이번에도 주연과 제작, 각본을 넘나드는 1인 다역을 수행하며 시리즈의 정통성을 계승하는 동시에 관객들에게 익숙하면서도 새로운 쾌감을 선사하기 위한 준비를 마쳤다.가장 큰 화제를 모으는 대목은 역시 마석도의 주먹에 맞설 새로운 악역의 정체다. 시즌1의 장첸부터 시즌4의 백창기까지 매 시리즈 빌런들이 신드롬을 일으켰던 만큼, 5세대 빌런으로 낙점된 김재영에 대한 기대는 남다르다. 김재영이 연기할 이강태는 자신의 목적을 위해서라면 어떤 희생도 마다하지 않는 냉혈한으로 설정되어, 마석도의 물리적 타격감에 심리적 긴장감을 더하는 인물이 될 전망이다. 김재영은 이번 작품을 통해 기존의 이미지를 완전히 탈피한 파격적인 변신을 시도하며, 역대 빌런들과는 또 다른 결의 카리스마를 선보일 것으로 기대를 모으고 있다.제작진 구성과 조연진의 합류 역시 시리즈의 완성도를 높이는 핵심 요소다. 4편의 연출을 맡아 시리즈 특유의 액션 미학을 한 단계 끌어올렸다는 평을 받은 허명행 감독이 다시 한번 지휘봉을 잡았다. 무술감독 출신인 그의 연출력은 마동석의 파워풀한 액션을 가장 효과적으로 담아낼 수 있는 최적의 카드로 꼽힌다. 여기에 서현우, 이학주, 백현진 등 탄탄한 연기력을 갖춘 배우들이 대거 합류하면서 극의 밀도는 더욱 높아졌다. 특히 광수대 1팀 형사로 변신한 서현우는 마석도와의 새로운 팀워크를 통해 시리즈에 신선한 활력을 불어넣을 예정이다.이번 시리즈는 마석도라는 캐릭터의 내적 성장과 변화에도 주목한다. 팀장이라는 직함이 주는 무게감 속에서도 현장을 발로 뛰는 그의 집념은 변함없지만, 수사 방식이나 팀을 이끄는 리더십 면에서 이전과는 다른 매력을 보여줄 것으로 보인다. 범죄의 양상 또한 현대 사회의 어두운 단면을 반영하여 더욱 고도화된 형태로 그려지며, 이를 추적하는 과정에서 발생하는 긴박한 두뇌 싸움이 액션과 절묘한 조화를 이룰 것으로 보인다. 이는 단순한 액션 영화를 넘어 범죄 수사극으로서의 재미를 강화하려는 제작진의 의도가 반영된 결과다.영화계에서는 '범죄도시5'의 크랭크인 소식을 침체된 한국 영화 시장의 활력소로 받아들이고 있다. 이미 검증된 브랜드 파워와 마동석이라는 독보적인 티켓 파워가 결합하여 내년도 극장가 최대 기대작으로 손꼽히기 때문이다. 시리즈가 거듭될수록 자칫 식상해질 수 있다는 우려를 불식시키기 위해 제작진은 액션의 강도를 높이는 것은 물론, 캐릭터 간의 관계성과 유머 코드의 변주에도 심혈을 기울였다. 이러한 노력은 '범죄도시' 시리즈가 단순한 흥행작을 넘어 하나의 고유한 장르로 자리 잡게 하는 원동력이 되고 있다.본격적인 촬영 궤도에 오른 '범죄도시5'는 이제 전국의 촬영지를 누비며 괴물형사의 새로운 활약상을 카메라에 담아낼 예정이다. 매 시즌 관객들의 가슴을 시원하게 뚫어주었던 마석도의 한 방이 이번에는 어떤 통쾌함을 선사할지 벌써부터 팬들의 관심이 뜨겁다. 진화한 스토리와 더욱 강력해진 액션으로 무장한 '범죄도시5'는 촬영과 후반 작업을 거쳐 관객들을 찾아갈 준비를 하고 있다. 한국 영화 시리즈의 새로운 역사를 써 내려가고 있는 이들의 여정이 어떤 결과물로 완성될지 영화계의 이목이 집중되고 있다.