메디뉴스

직장인 '독감 비상'... 밀폐된 사무실, 나도 모르게 감염?

 독감(인플루엔자)이 8년 만에 대유행하며 직장인들의 건강에 비상등이 켜졌다. 밀폐된 공간에서 많은 시간을 보내는 직장 특성상 감염 위험이 높기 때문이다. 

 

"이번 독감 정말 독하다", "2주는 고생해야 한다"는 경험담이 공유되면서 불안감도 커지고 있다.

 

질병관리청에 따르면 이번 주 인플루엔자 의사환자는 외래환자 1,000명당 99.8명으로 2016년 이후 최고치를 기록했다. 특히 13~18세는 177.4명으로 아동·청소년층의 유행이 두드러진다. 전문가들은 코로나19 유행 기간 동안 인플루엔자 바이러스 노출이 적었던 점, 급격한 기온 변화, A형 바이러스 두 유형(H1N1, H3N2) 동시 유행, 겨울철 환기 부족 등을 원인으로 꼽는다.

 


직장인들은 '손 씻기' 등 기본적인 위생 관리에 철저해야 한다. 화장실 이용 후, 식사 전후, 공용 물품 접촉 후에는 반드시 비누와 물로 손을 씻고, 손 소독제도 사용하는 것이 좋다. 개인 컵, 개인 물품 사용을 생활화하고, 사람이 많은 공간에서는 마스크 착용을 습관화해야 한다.

 

밀폐된 사무실 환기는 필수다. 하루 최소 두 번, 한 번에 10~15분 정도 창문을 열어 환기해야 한다.

 

면역력 관리도 중요하다. 균형 잡힌 식사와 충분한 휴식, 규칙적인 운동, 충분한 수분 섭취는 기본이다. 비타민C, 항산화제가 풍부한 과일과 채소 섭취도 도움이 된다.

 

이미 독감에 걸렸다면 빠른 회복이 중요하다. 수액요법은 수분, 영양소를 빠르게 공급하여 빠른 회복을 돕는 효과적인 방법이다.

 

독감 유행은 당분간 지속될 것으로 예상된다. 개인위생 관리, 사무실 환기, 면역력 관리 등 예방 수칙을 철저히 지켜 건강한 겨울을 나도록 하자.

 

전원주, 채널 멈춘 이유가 돈 문제?

배우 전원주의 오랜 절약 습관이 다시 온라인에서 화제가 되고 있다. 최근 그가 자신의 채널 활동이 한동안 멈췄던 이유로 돈 문제를 언급한 사실이 알려지면서, 과거 가족들이 공개했던 생활 속 절약 일화까지 함께 회자되고 있다.전원주는 지난 11일 공개된 배우 사미자의 채널 영상에 출연해 그동안 자신의 채널 운영이 중단됐던 배경을 설명했다. 그는 채널을 계속할지 고민했던 이유를 이야기하던 중 “내가 돈 좀 올리려고 했더니 그만두겠다고 하더라”는 취지로 말했다. 그러면서 “그냥 하자고 했다. 이제 너무 돈을 따지면 안 되겠다”고 덧붙였다.이어 전원주는 채널 활동을 다시 시작하겠다는 뜻도 밝혔다. 그는 주변에서 자신의 영상을 많이 본다는 이야기를 들었다며 “나는 잘 안 보는데, 이제 다시 시작할 것”이라고 말했다. 채널 재개 소식 자체에는 반가움을 나타내는 반응도 있었지만, 돈 문제를 직접 언급한 대목을 두고는 일부 누리꾼 사이에서 의견이 갈렸다.전원주는 연예계에서 대표적인 ‘절약형 인물’로 꼽혀 왔다. 방송을 통해 여러 차례 검소한 소비 습관과 저축에 대한 생각을 밝혔고, 실제로 절약과 저축을 실천한 공로로 청와대 표창을 받은 이력도 있다. 그의 절약 습관은 오랫동안 성실하고 알뜰한 이미지로 받아들여졌다.하지만 최근에는 이 같은 생활 방식이 다시 논쟁의 대상이 되고 있다. 특히 지난 2월 전원주의 며느리가 채널에 출연해 공개한 카페 일화가 다시 주목받았다. 당시 며느리는 전원주와 부부가 함께 카페에 가면 음료를 여러 잔 주문하지 않고 한 잔만 시키는 경우가 있다고 말했다. 그는 “요즘은 카페에 가면 1인 1잔이 자연스러운 분위기인데, 어머니는 셋이 있어도 하나만 주문하자고 하신다”는 취지로 설명했다.며느리는 이런 모습을 비난하기보다는 전원주가 워낙 오랜 세월 아껴 쓰는 데 익숙해져 있기 때문이라고 전했다. 경제적으로 어렵게 살아온 시절의 습관이 몸에 남아 있고, 지금도 돈을 쉽게 쓰는 일을 편하게 여기지 않는다는 것이다.해당 일화가 다시 퍼지자 반응은 엇갈렸다. 일부 누리꾼들은 “평생 절약해온 사람에게는 자연스러운 습관일 수 있다”, “돈을 소중히 여기는 태도는 배울 만하다”, “전원주다운 모습”이라며 이해한다는 의견을 냈다. 반면 “카페에서 여러 사람이 한 잔만 주문하는 건 매장 입장에서도 곤란하다”, “절약과 배려는 함께 가야 한다”, “가족들이 불편했을 수도 있다”는 지적도 나왔다.이번 관심은 전원주 개인의 소비 습관을 넘어, 절약을 바라보는 사회적 기준이 달라졌다는 점을 보여준다. 과거에는 아끼고 모으는 태도가 미덕으로 여겨졌지만, 지금은 장소와 상황에 따라 타인에 대한 배려도 함께 요구된다. 전원주의 절약 습관이 다시 화제가 된 이유도 여기에 있다. 같은 행동이라도 누군가에게는 검소함으로, 또 다른 누군가에게는 지나친 인색함으로 읽힐 수 있기 때문이다.