시민사회

"역대급 폭염, 시작도 안 했다!"... 기후학자 경고

 전국이 연일 폭염특보로 몸살을 앓고 있는 가운데, 진짜 무더위는 8월부터 본격화될 것이라는 전문가의 경고가 나왔다. 김백민 부경대 환경대기과학과 교수는 29일 SBS 라디오 '김태현의 정치쇼'에 출연해 현재의 더위가 전례 없는 수준이지만, 앞으로 더 무시무시한 폭염이 예상된다고 밝혔다.

 

김 교수는 "아직은 관측 사상 가장 더웠던 1994년, 2018년 기록 경신에는 근소한 차이로 실패하고 있다"면서도 "정말 무서운 건 그때 기록 대부분이 절기상 가장 더운 8월에 기록된 것인데, 지금은 아직 7월"이라고 설명했다. 이는 앞으로 더 극심한 폭염이 찾아올 수 있음을 시사한다.

 

그는 8월 초에 더위가 잠시 소강상태에 접어들었다가 다시 본격적인 더위가 시작될 것으로 전망했다. 특히 "2018년 강원도 홍천에서 41도를 기록했는데, 이 추세로 가면 올해 8월 이 기록이 깨질 수 있을 것"이라고 예측했다.

 

이번 폭염의 주요 원인으로 김 교수는 기후변화를 지목했다. "북태평양 고기압과 티베트 고기압 세력이 우리나라를 덮을 때면 햇빛이 계속 지면을 가열해 뜨거워진다"며, 이러한 고기압이 한반도에서 자주 출몰할 수 있는 조건이 만들어지고 있다고 설명했다.

 

특히 우려되는 점은 이러한 극한 더위가 일시적인 현상이 아니라는 것이다. 김 교수는 "기후과학자들이 보기에는 이 정도 수준의 더위가 앞으로 지속되는 것은 거의 기정사실"이라고 강조했다.

 


또한 폭염과 폭우가 번갈아 찾아오는 현상에 대해서는 "폭염과 폭우는 함께 가는 메커니즘"이라고 설명했다. "지구를 어떤 큰 기후시스템으로 볼 때 자정 능력이 있다"며, "너무 더우면 스스로 식히려고 하는 매커니즘이 작동한다. 북태평양 고기압이 너무 심해져서 지면을 데우면 그 스스로 상승 기류가 발생해 폭우를 만들어내기도 한다"고 부연했다.

 

김 교수는 기후변화의 특징으로 날씨 변동성의 확대를 꼽았다. "계속 더운 게 아니라 극단적인 날씨들이 극단에 극단을 더하면서 변동성이 확대되는 게 기후 변화의 특징"이라고 설명했다.

 

많은 사람들이 기대하는 '처서매직'(처서가 되면 찬 바람이 부는 일·올해 처서는 8월 23일)에 대해서는 "올해는 기대하기 쉽지 않다"며 "9월 중순은 돼야 시원해질 것 같다"고 전망했다. 이는 올해 무더위가 예년보다 더 오래 지속될 수 있음을 시사하는 대목이다.

 

결국 김 교수의 분석에 따르면, 현재의 폭염은 기후변화로 인한 장기적 현상의 일부이며, 앞으로도 이러한 극단적 기상 현상이 더 빈번하게 발생할 가능성이 높다. 올여름 남은 기간 동안 더 심각한 폭염에 대비하고, 장기적으로는 기후변화에 대응하기 위한 노력이 필요한 시점이다.

 

명절 후 허리 통증, 병원 가기 전에 꼭 보세요

 풍성한 명절 연휴가 끝나면 어김없이 병원 진료실은 각종 통증을 호소하는 이들로 문전성시를 이룬다. 특히 장시간에 걸친 명절 음식 준비는 허리와 무릎 관절에 집중적인 부담을 주며 ‘명절 후유증’의 주된 원인으로 지목된다. 즐거워야 할 명절이 고통의 기억으로 남지 않도록, 건강을 지키는 몇 가지 지혜가 필요하다.가장 먼저 개선해야 할 습관은 바닥에 쪼그려 앉아 음식을 조리하는 것이다. 이는 허리를 비정상적인 C자 형태로 만들고 체중을 무릎과 골반에 집중시켜 심각한 통증을 유발한다. 실제로 50대 이상 여성의 골관절염 유병률이 남성보다 5배 이상 높다는 통계는 이러한 좌식 가사 노동의 위험성을 뒷받침한다. 가급적 식탁에 버너를 올리고 의자에 앉는 것만으로도 척추 부담을 획기적으로 줄일 수 있다.고소한 튀김 냄새 뒤에는 호흡기 건강을 위협하는 보이지 않는 적이 숨어있다. 밀폐된 공간에서 기름을 사용해 조리할 때 발생하는 초미세먼지 농도는 평상시의 수십 배에 달하며, 이는 세계보건기구(WHO)의 권고 기준을 훨씬 초과하는 위험한 수준이다. 조리 중에는 반드시 환풍기를 켜고 창문을 열어 공기를 순환시켜야 유해 물질의 체내 축적을 막을 수 있다.유독 오후가 되면 통증이 심해지는 현상은 척추의 구조와 관련이 깊다. 척추뼈 사이에서 쿠션 역할을 하는 추간판(디스크)은 낮 동안 지속적인 압박을 받으며 수분이 빠져나가 탄력이 저하된다. 따라서 무거운 짐을 옮기는 등 힘이 드는 일은 디스크 상태가 최적인 오전에 처리하고, 오후에는 틈틈이 휴식을 취하며 허리를 펴주는 스트레칭으로 관절의 부담을 덜어주는 것이 현명하다.피로를 풀기 위해 자녀에게 등을 밟아달라고 요청하는 것은 매우 위험한 행동이다. 강한 압력은 골밀도가 낮은 고령층의 척추나 갈비뼈에 압박 골절을 일으킬 수 있다. 통증 완화를 위한 가장 효과적인 처방은 충분한 휴식과 수면이다. 수면 부족은 통증에 대한 민감도를 높이므로, 손상된 신체 조직이 회복될 시간을 충분히 확보해야 한다.잠자리에 들 때는 바로 눕는 것보다 옆으로 누워 무릎 사이에 베개를 끼우는 자세가 허리에 가해지는 압력을 분산시키는 데 도움이 된다. 사소한 습관의 변화가 명절 후 고질적인 통증을 예방하고, 연휴의 마지막을 병원 대기실이 아닌 편안한 휴식으로 채울 수 있게 만든다.