문화/예술

SF 연극인데 아날로그?…미래를 그리는 가장 연극적인 방식

 기억을 지우고 가상 세계를 체험하는 기술이 보편화된 근미래, 우리는 ‘상실’의 고통을 어떻게 마주해야 할까. 이 질문을 첨단 기술이 아닌, 가장 아날로그적인 연극의 언어로 풀어내는 SF 연극 ‘POOL(풀)’이 관객을 만난다. 2025년 제18회 공연예술창작산실 올해의 신작으로 선정된 작품 중 가장 먼저 무대에 오르는 이 연극은, 원인불명의 코마 환자가 급증하는 사회를 배경으로 뇌과학자인 주인공 ‘나’가 자신이 개발한 가상 세계 프로그램 ‘POOL’에 갇히면서 시작된다. 데이터 오류로 가상 세계에 갇힌 ‘나’는 현실로 탈출하기 위해 정체불명의 NPC(Non-Player Character)들이 내주는 황당한 퀘스트를 수행하는 여정을 떠난다.

 

공연은 주인공이 세 명의 NPC를 차례로 만나 그들의 미션을 해결해 나가는 일인칭 게임의 형식을 취한다. 사랑하는 아이돌에게 눈을 선물하겠다며 한라산 등반을 요구하는 극성 팬, 세상을 떠난 고양이를 다시 만나기 위해 우주선이 필요하다는 직장인, 다짜고짜 자신이 잃어버린 구명 튜브를 찾아내라는 정체불명의 인물까지. 겉보기에는 황당하고 비논리적인 이들의 요구는, 그 이면에 각자가 감당해야 했던 깊은 상실의 경험과 연결되어 있다. 연극은 이 퀘스트들을 통해 관객에게 단순히 가상 세계의 모험을 보여주는 것을 넘어, 시대와 공간을 초월해 인류가 반복적으로 겪어온 이별의 고통과 그 상실을 대하는 우리의 태도에 대해 묵직한 질문을 던진다.

 


‘POOL’은 내용뿐만 아니라 형식에서도 과감하고 실험적인 선택을 보여준다. 극장 중앙에 무대를 두고 양옆에 객석을 배치하는 ‘아레나형(혹은 스타디움형)’ 구조를 통해 관객들이 마치 가상 세계 속 사건을 둘러싸고 함께 지켜보는 듯한 몰입감을 선사한다. 특히 주목할 점은 SF 장르임에도 불구하고 흔히 떠올리는 화려한 영상이나 미래적인 미장센을 의도적으로 배제했다는 것이다. 연출을 맡은 부새롬은 “미래 가상 세계를 배우의 몸과 말, 순수한 연극적 표현을 통해 ‘수공예적이고 은유적인 방식’으로 구현하고자 했다”고 밝혔다. ‘우주’라고 말하는 순간 그곳이 우주가 되는 연극의 고유한 힘을 믿고, 관객의 상상력을 자극하며 함께 세계를 구축해 나가는 방식을 택한 것이다.

 

이처럼 미래적 장르인 SF를 통해 상실이라는 보편적이고 오래된 주제를 다루는 이유는 우리가 살고 있는 동시대와 맞닿아 있다. 부새롬 연출은 “반복적으로 겪어온 사회적 참사들이 창작자들에게 큰 영향을 미쳤을 것”이라며, “현실에서 직접 마주하기 어려운 고통스러운 감정들을 가상 세계라는 설정을 통해 안전하게 꺼내보고자 했다”고 설명했다. 여성 배우를 햄릿으로 기용해 큰 주목을 받았던 국립극단 ‘햄릿’을 연출하는 등, 인물의 내면을 밀도 있게 포착해 온 그의 연출력이 이번 작품에서 어떻게 발휘될지 기대를 모은다. 연극 ‘POOL’은 1월 10일부터 18일까지 대학로예술극장 소극장에서 공연된다.

 

하루 3잔의 기적, 녹차가 당신의 몸을 바꾸는 방법

 녹차가 심혈관 질환 예방부터 뇌 기능 보호, 노화 지연에 이르기까지 전신 건강에 폭넓은 이점을 제공한다는 사실이 최신 연구를 통해 다시 한번 입증됐다. 핵심은 첨가물 없이 전통적인 방식으로 제대로 우려낸 녹차를 꾸준히 섭취하는 것이다. 수많은 연구 데이터를 종합 분석한 결과, 녹차의 규칙적인 섭취가 장수와 만성질환 위험 감소에 직접적인 연관이 있음이 밝혀졌다.이러한 효능의 중심에는 녹차에 풍부하게 함유된 폴리페놀, 특히 '카테킨'이라는 강력한 항산화 성분이 자리 잡고 있다. 카테킨은 우리 몸의 혈관을 깨끗하게 하고 염증 반응을 억제하며, 혈압과 콜레스테롤 수치를 안정시키는 데 핵심적인 역할을 한다. 실제로 녹차를 꾸준히 마시는 사람들은 그렇지 않은 사람들에 비해 전체 사망률 및 심혈관계 질환 발생 위험이 현저히 낮다는 사실이 다수의 대규모 연구에서 일관되게 확인되었다.녹차의 긍정적인 영향력은 대사 기능 개선에서도 뚜렷하게 나타난다. 녹차 속 카테킨 성분은 인슐린 저항성을 개선하고 체지방 축적을 억제하여 당뇨병과 비만 관리에 효과적인 보조 수단이 될 수 있다. 일부 임상시험에서는 비만 환자가 녹차 추출물을 섭취한 후 체중과 복부 지방이 감소하고, 공복 혈당과 중성지방 수치가 동시에 개선되는 등 복합적인 건강 증진 효과가 관찰되기도 했다.노화 과정에서 나타나는 인지 기능 저하와 근육량 감소를 늦추는 데도 녹차가 기여할 수 있다는 증거들이 속속 제시되고 있다. 장기간에 걸친 추적 관찰 연구 결과, 녹차를 규칙적으로 섭취한 노년층은 인지 능력 감퇴 속도가 더뎠으며, 알츠하이머병과 관련된 특정 생체 지표 수치 또한 낮게 나타났다. 이는 녹차 성분이 뇌의 신경 염증을 줄이고 근육 세포의 기능을 활성화하는 덕분으로 분석된다.하지만 모든 녹차 제품이 동일한 건강 효과를 가져다주는 것은 아니다. 시중에 판매되는 병입 차 음료나 버블티 등에는 상당량의 설탕과 인공 첨가물이 포함되어 있어 녹차 본연의 이점을 상쇄하고 오히려 혈당 상승과 체중 증가를 유발할 수 있다. 또한, 일부 저가 제품에서 농약이나 중금속이 검출된 사례도 보고된 바 있어 원재료의 품질과 가공 방식을 꼼꼼히 따져보는 지혜가 필요하다.녹차의 건강 효과를 온전히 누리기 위해서는 '어떻게' 마시느냐가 무엇보다 중요하다. 끓인 물을 70~80℃로 식힌 후, 물 200mL당 찻잎 2g 비율로 1~2분간 우려내는 것이 가장 이상적이다. 하루 1~3잔을 꾸준히 마시되, 철분 흡수 방해를 피하기 위해 식사 직후는 피하고, 카페인에 민감하다면 취침 전 섭취는 삼가는 것이 좋다.