메디뉴스

정제 탄수화물 다량 섭취하면 외모 매력도 떨어진다?

 6일(현지 시각) 영국 일간지 가디언은 프랑스 몽펠리에 대학 연구팀이 정제 탄수화물의 영향으로 인한 혈당과 인슐린의 변화가 얼굴의 매력도에 변화를 가져온다는 연구 결과를 과학잡지 '플로스 원'(Plos One)에 내놓았다고 보도했다. 

 

연구팀은 20~30대 남성과 여성 각 52명을 대상으로 정제 탄수화물과 비정제 탄수화물 중심으로 구성된 500칼로리 분량의 아침 식단을 제공했다. 이후 식사 전후의 혈당수치를 측정했다. 또한 촬영한 얼굴 사진을 평가단에게 보여주었다. 실험 결과, 정제 탄수화물을 많이 포함한 아침 식사는 남녀 모두에게서 얼굴이 지닌 매력을 줄이는 것으로 드러났다.

 

정제 탄수화물을 섭취하면 혈당이 올라 인슐린 분비가 촉진되므로, 이로 인해 생긴 인슐린으로 혈당이 급격히 떨어지면 혈류량과 피부에 영향을 줄 수 있다는 것이 연구진의 설명이다.

 

뉴진스가 바꾼 K팝의 새로운 흐름

 K팝의 사운드 공식이 바뀌고 있다. 과거 강렬한 사운드와 폭발적인 고음으로 대표되던 흐름에서 벗어나, 규칙적인 리듬과 편안한 그루브를 앞세운 하우스 장르가 새로운 대세로 떠오르고 있다.이러한 흐름의 기폭제가 된 것은 걸그룹 뉴진스였다. 이들의 등장은 '이지 리스닝' 트렌드를 K팝 시장의 중심으로 가져왔고, 반복적인 비트 위에서 자연스러운 흥을 유발하는 하우스 장르는 이 새로운 조류에 가장 적합한 음악이었다.이후 하우스는 걸그룹 음악의 핵심 문법 중 하나로 빠르게 자리 잡았다. 신인 그룹 하츠투하츠와 키키는 하우스를 기반으로 한 음악으로 연달아 성공을 거뒀고, 아이브 역시 앨범 수록곡을 통해 이 흐름에 동참했다. 이는 고음 경쟁보다 보컬의 톤과 분위기를 강조하고, 숏폼 댄스 챌린지에 적합하기 때문이다.여자 아이돌 음악에서 시작된 유행은 이제 남자 아이돌에게까지 확산되는 추세다. 그룹 라이즈는 하우스 비트 위에 부드러운 보컬을 얹은 곡으로 큰 인기를 얻었고, 빅뱅 출신 탑 역시 최근 발표한 솔로 앨범 타이틀곡의 기반으로 하우스를 선택하며 트렌드를 증명했다.사실 K팝에서 하우스 장르가 시도된 것은 이번이 처음은 아니다. 과거 SM엔터테인먼트는 f(x)와 샤이니를 통해 세련된 하우스 음악을 선보이며 '하우스 명가'라는 별명을 얻기도 했다. 당시의 시도들이 현재의 대중적인 유행을 위한 발판이 된 셈이다.하우스 장르의 부상은 K팝 산업 환경의 변화와도 밀접한 관련이 있다. 언어의 장벽을 넘어 직관적인 즐거움을 줄 수 있어 글로벌 스트리밍 시장에 유리하고, 짧고 반복적인 안무를 내세우는 숏폼 콘텐츠 마케팅에도 최적화되어 있다. 과도한 퍼포먼스와 감정 표현에 대한 피로감이 쌓인 대중에게 새로운 대안으로 다가간 것이다.