여행

켄싱턴호텔, '딸기 시즌' 한정 패키지 선봬

이랜드파크의 켄싱턴호텔앤리조트가 봄을 맞아 제철 딸기를 활용한 농장 체험 패키지를 출시하며, 가족 단위 여행객들에게 특별한 경험을 선사하고 있다. 이번 패키지는 강원 고성 켄싱턴리조트 설악밸리, 충북 충주 켄싱턴리조트 충주, 전북 남원 켄싱턴리조트 지리산남원 등 3개 리조트에서 제공되며, 각 리조트마다 특색 있는 구성으로 다양한 여행 스타일을 지원한다.

 

이번 패키지는 객실 1박, 조식 2~3인, 인근 딸기 농장 체험 2인, 딸기 음료 2잔 등의 혜택을 포함하고 있다. 각 리조트별로 제공되는 체험은 그 지역의 특성을 반영한 맞춤형 프로그램으로 구성되어 있어, 가족은 물론 친구, 연인 등 여러 여행 스타일에 맞춰 선택할 수 있다.

 

설악밸리 리조트에서는 '아이 러브 딸기' 패키지를 제공한다. 이 패키지는 13세 이하 소인 1명이 무료로 포함된 조식뷔페 2인과 딸기 농장 체험 혹은 키즈 쿠킹 클래스 중 한 가지를 선택할 수 있는 옵션을 제공한다. 또한, 이 패키지에는 매일 오전 9시부터 운영되는 ‘밋 더 디어(Meet the Deer)’ 프로그램이 포함되어 있다. 이 프로그램은 자유롭게 방목된 사슴들과 교감할 수 있는 시간으로, 자연과의 소통을 원하는 방문객에게 특별한 경험을 선사한다. 어린이를 동반한 가족에게 특히 적합한 프로그램으로, 자연 속에서 다양한 활동을 통해 아이들에게 교육적인 경험도 제공한다.

 

충주 리조트는 ‘베리 해피 데이’라는 패키지를 출시했으며, 이 패키지는 반려견 동반이 가능한 것이 특징이다. 설향딸기와 비타베리 2팩을 수확하는 딸기 농장 체험과 딸기 음료 2잔을 제공하는 기본 혜택에 더해, 조식 뷔페가 제공되며 반려견과 함께 식사를 즐길 수 있도록 유모차나 캐리어를 이용할 경우 반려견 동반이 가능하다. 충주 리조트는 반려동물과 함께 여행을 떠나는 이들에게 최적의 조건을 제공하고, 매주 일요일에는 뷔페식으로 조식이 제공되어 다양한 취향을 만족시킬 수 있다. 반려동물과 함께 자연 속에서 여유로운 시간을 보낼 수 있는 프로그램을 통해, 고객들은 특별한 추억을 만들 수 있다.

 

 

지리산남원 리조트는 3월 1일부터 이용할 수 있는 ‘폴 인 딸기’ 패키지를 출시했다. 이 패키지는 딸기 농장 체험과 딸기 음료 2잔, 조식뷔페 2인 혜택을 제공하며, 자연과 함께 특별한 시간을 보내고자 하는 이들에게 적합하다. 지리산남원은 특히 자연 경관이 뛰어난 지역으로, 리조트를 둘러싸고 있는 대자연 속에서 제철 딸기를 수확하며 힐링할 수 있는 기회를 제공한다. 이 패키지는 자연을 만끽하면서도 제철 딸기를 수확하는 특별한 경험을 원하는 고객에게 이상적이다.

 

켄싱턴리조트는 이처럼 다양한 체험과 프로그램을 통해 가족 단위 여행객은 물론 반려동물과 함께 여행을 떠나는 이들까지 만족시킬 수 있는 여행 상품을 준비했다. 켄싱턴호텔앤리조트 관계자는 “제철 딸기를 활용한 체험 콘텐츠를 통해 고객들이 자연 속에서 즐겁게 여행할 수 있도록 패키지를 기획했다”며 “아이와 부모님 모두 특별한 추억을 만들 수 있을 것”이라고 전했다. 리조트는 이번 패키지를 통해 자연과 함께하는 힐링 여행과 제철 딸기 체험을 결합한 독특한 여행 경험을 제공하며, 봄 시즌 동안 많은 고객들에게 특별한 추억을 선사할 예정이다.

 

각 리조트에서 제공되는 프로그램과 패키지는 모두 가족 단위 여행객이나 연인, 반려동물 동반 여행객 등 여러 유형의 여행 스타일을 만족시킬 수 있도록 구성되어 있다. 특히 반려동물을 동반할 수 있는 충주 리조트의 패키지는 다른 지역과 차별화되는 점으로, 반려견과 함께 여행을 떠나는 고객들에게 큰 인기를 끌고 있다. 또한, 설악밸리 리조트의 동물 먹이 주기 체험과 지리산남원 리조트의 자연 체험은 여행객들에게 더 많은 활동을 통해 기억에 남는 여행이 될 수 있도록 돕고 있다. 이번 패키지는 봄 여행을 계획하는 이들에게 자연 속에서의 특별한 시간을 제공하며, 다양한 체험과 혜택을 통해 더욱 의미 있는 여행이 될 것이다.

 

콩나물 한 접시의 기적, 비타민K와 미네랄의 황금비율

 한국인의 밥상에서 빼놓을 수 없는 콩나물이 단순한 반찬의 의미를 넘어 현대인의 만성 질환을 예방하는 핵심 식재료로 부상하고 있다. 최근 외신 보도에 따르면 콩나물은 풍부한 식이섬유와 필수 미네랄을 고루 갖추고 있어 균형 잡힌 식단을 구성하는 데 최적의 조건을 갖춘 것으로 나타났다. 특히 가공식품 섭취가 많은 현대인들에게 콩나물은 혈관 건강과 혈당 조절이라는 두 마리 토끼를 잡을 수 있는 훌륭한 대안이 된다.콩나물에 들어있는 양질의 식이섬유는 혈중 나쁜 콜레스테롤 수치를 낮추는 데 결정적인 역할을 수행한다. 이는 장 내 환경을 개선하여 소화 기능을 돕는 것은 물론, 식사 후 급격하게 치솟는 혈당 변화를 완만하게 조절해 당뇨 예방에도 기여한다. 식이섬유를 갑자기 많이 먹을 경우 발생할 수 있는 복부 불편감을 최소화하기 위해서는 콩나물처럼 조리가 간편한 식재료를 통해 섭취량을 단계적으로 늘려가는 과정이 필요하다.심혈관 계통의 건강을 지켜주는 비타민 K와 칼륨의 존재감도 확실하다. 비타민 K는 혈관의 탄력을 유지하고 혈액 순환을 원활하게 돕는 핵심 성분이며, 칼륨은 체내에 쌓인 불필요한 나트륨을 배출해 혈압 안정을 돕는다. 여기에 근육과 신경의 피로를 풀어주는 마그네슘과 산소 운반을 담당하는 철분까지 함유되어 있어, 콩나물 한 접시만으로도 다양한 미네랄을 보충하는 효과를 누릴 수 있다.항산화 작용을 통한 면역력 강화 역시 콩나물이 가진 주요 효능 중 하나다. 콩나물 속 플라보노이드와 사포닌 성분은 우리 몸의 세포를 공격하는 활성산소를 제거해 노화를 늦추고 각종 염증 반응을 억제한다. 이러한 식물성 화합물들은 외부 바이러스에 대항하는 신체 방어 체계를 견고하게 만들어 전반적인 건강 수준을 끌어올리는 데 일조한다.정신 건강 측면에서도 콩나물의 가치는 빛을 발한다. 신경을 안정시키고 흥분을 가라앉히는 물질인 가바(GABA)를 비롯해 수면 주기를 조절하는 멜라토닌 성분이 포함되어 있기 때문이다. 또한 기분 조절과 신경 전달에 관여하는 이노시톨 성분은 스트레스가 많은 현대인들의 심리적 안정을 돕는 데 유용하다. 일상적인 식사를 통해 자연스럽게 신경계를 보호할 수 있다는 점은 콩나물이 가진 숨은 매력이다.다만 콩나물을 안전하게 즐기기 위해서는 위생 관리에 각별한 주의가 요구된다. 수분이 많은 환경에서 자라는 새싹 채소의 특성상 살모넬라나 리스테리아 같은 유해균에 노출될 위험이 존재하기 때문이다. 따라서 구입 시에는 줄기가 단단하고 신선한 것을 골라야 하며, 조리 전 흐르는 물에 충분히 씻어내는 과정이 필수적이다. 특히 균을 사멸시키고 영양 흡수율을 높이기 위해서는 생으로 먹기보다 반드시 가열 과정을 거쳐 익혀 먹는 습관을 들여야 한다.