배고프지 않아도 '꼬르륵' 소리가 나는 당신.. 왜그럴까?

배고프지 않아도 '꼬르륵' 소리가 나는 경우는 말을 많이 하거나 빨리 먹게 되면 위에서 들이마신 공기가 장을 통과하면서 소리가 난다.
또한, 껌 씹기, 탄산음료 섭취, 운동, 흡연 또한 장에 공기를 차게 만들어 소리를 나게 한다.
이에 밀가루, 통곡물, 유제품, 배, 사과, 수박, 양배추, 브로콜리, 양파를 먹으면 소화 효소에 의해 쉽게 분해되지 않고 가스를 생성하여 '꼬르륵' 소리를 줄이는 데 도움이 될 수 있다.
그러나 식습관과 상관없이 배에서 소리가 자주 들리고 복통, 설사, 복부팽만 등의 증상이 동반된다면 과민성대장증후군이나 염증성 장질환을 의심해야 한다.