코로나에 강했던 한국인, 이것 때문!
영국 의대팀은 오메가3가 코로나19의 중증도에 영향을 미친다는 연구 결과를 발표했다.전 세계 코로나19 환자를 추적한 결과 한국인과 일본인의 오메가-3 수치가 서양인보다 훨씬 높았다.
연구 결과 오메가-3 수치가 높을수록 코로나 양성 판정을 받을 위험이 21%, 입원 위험이 26%, 사망 위험도 낮은 것으로 알려졌다.
연구진은 오메가-3 지방산을 꾸준히 사용하면 코로나19 위험을 낮추는 보호 효과가 있다고 밝혔다.
특히 오메가-3 속 EPA 및 DHA 성분이 혈관 질환을 개선해 준다. 오메가-3는 등푸른 생선이 고등어, 청어 등에 많이 들어있다.








