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막걸리가 와인보다 과학적이다! '조상님들의 비밀 레시피' 최초 공개

 동서양을 대표하는 두 발효주, 와인과 막걸리의 제조 과정에는 흥미로운 차이가 존재한다. 이는 단순한 제조 방식의 차이를 넘어, 인류 문명의 발달 과정을 보여주는 중요한 단서가 된다.

 

와인의 역사는 인류 문명만큼이나 오래되었다. 고고학적 증거에 따르면 최초의 와인은 약 8000년 전 조지아 지역에서 만들어졌다고 한다. 이후 이집트, 메소포타미아를 거쳐 서유럽으로 전파되며, 특히 기독교 문화권에서 성찬용 포도주로 사용되면서 더욱 발전했다.

 

와인 제조의 가장 큰 특징은 그 단순함에 있다. 포도알을 으깨면 자연스럽게 과즙이 나오고, 포도 껍질에 붙어있는 야생 효모가 당분을 분해하며 자연스럽게 발효가 시작된다. 이런 단순한 '단발효' 과정 덕분에 인류는 일찍부터 와인을 즐길 수 있었다.

 

반면 우리의 막걸리는 훨씬 복잡한 과정을 거친다. 쌀이라는 원재료부터가 그렇다. 쌀에는 포도와 달리 효모가 바로 먹을 수 있는 당분이 없다. 쌀의 주성분인 전분을 먼저 당분으로 분해해야 하는데, 이것이 바로 '당화' 과정이다. 이를 위해서는 특별한 효소가 필요하다.

 


우리 조상들은 이 문제를 누룩이라는 독특한 발효제로 해결했다. 누룩은 밀이나 보리를 빚어 만든 덩어리로, 그 안에는 효소와 효모가 모두 들어있다. 효소가 먼저 전분을 당분으로 분해하고, 이어서 효모가 그 당분을 먹고 알코올을 만들어내는 '병행 복발효' 방식이다. 이는 마치 압축파일을 푸는 과정과 비슷하다고 할 수 있다.

 

이러한 복잡한 과정은 역설적으로 한국 전통주의 다양성을 가져왔다. 막걸리 원액은 14~15도의 높은 도수를 자랑하는데, 이를 걸러내면 약주가 되고, 맑은 윗부분만 따로 모으면 청주가 된다. 더 나아가 이를 증류하면 소주가 탄생한다. 조선 시대 명주로 꼽히는 감홍로나 홍로주도 모두 이러한 과정을 거쳐 만들어졌다.

 

특히 주목할 만한 점은 효모와 효소의 차이다. 한자어를 살펴보면 그 의미가 더욱 선명해진다. 효소(酵素)는 '항아리 속에서 흰 쌀을 삭히는 물질'을, 효모(酵母)는 '삭힌 것을 품고 술을 낳는 어머니'를 의미한다. 이처럼 정교한 발효 과학이 우리 전통주 문화에 깃들어 있었던 것이다.

 

현대에는 맥주라는 또 다른 양조 방식도 주목받고 있다. 맥주는 보리를 발아시켜 효소를 얻는 '단행 복발효' 방식을 사용한다. 하지만 이는 막걸리의 병행 복발효만큼 높은 도수를 얻을 수 없다는 한계가 있다. 결과적으로 각각의 발효 방식은 그 지역의 문화와 기후, 농작물의 특성을 반영하며 발전해 온 것이다.

 

"다리가 저릿"…무심코 넘기면 큰 병 부르는 신호 5가지

 누구나 한 번쯤 경험하는 다리 저림. 대부분은 장시간 걷거나 서 있는 등 무리한 활동으로 인한 일시적인 근육 피로로 여기고 대수롭지 않게 넘기곤 한다. 하지만 다리 저림이 단순한 피로의 문제가 아닐 수 있다는 경고의 목소리가 커지고 있다. 특정 증상이 동반된다면 신경계 이상이나 다른 심각한 질환의 전조 증상일 수 있어 각별한 주의가 요구된다.다리 저림과 함께 나타나는 동반 증상을 유심히 살피는 것이 중요하다. 만약 저녁이나 밤에 다리가 저리거나 벌레가 기어가는 듯한 불쾌한 느낌이 반복된다면 하지불안증후군을 의심해볼 수 있다. 이는 수면 장애로 이어질 수 있으며, 심한 경우 팔까지 움직이고 싶은 충동을 느끼게 한다. 또한 다리 혈관이 울퉁불퉁하게 튀어나오는 하지정맥류 역시 초기에는 뚜렷한 증상이 없다가 다리 저림이나 통증을 유발할 수 있다.허리나 엉덩이 통증이 다리 저림과 함께 나타난다면 문제는 더욱 심각해진다. 이는 척추 신경이 압박받고 있다는 신호일 수 있으며, 대표적으로 '디스크'라 불리는 추간판탈출증이나 좌골신경통을 의심해야 한다. 디스크가 신경을 누르면 다리가 저리고 아플 뿐만 아니라, 심하면 근력이 약화되어 보행 장애까지 초래할 수 있다. 좌골신경통 역시 허리에서 시작된 통증이 엉덩이를 거쳐 발까지 뻗어 나가는 특징을 보인다.특히 다리 저림과 함께 전신에 힘이 빠지거나 대소변 조절이 어려운 증상이 나타난다면 지체 없이 병원을 찾아야 한다. 이는 암 환자에게 주로 발생하는 마미증후군의 신호일 수 있기 때문이다. 또한, 식사를 제대로 하지 못할 정도로 기력이 없다면 혈중 전해질 불균형을 확인해볼 필요가 있다. 전해질 이상은 근육과 신경 기능에 직접적인 영향을 미치기 때문이다.당뇨병 환자에게 나타나는 다리 저림은 더욱 세심한 관리가 필요하다. 고혈당 상태가 지속되면 혈액순환 장애로 인해 말초 신경이 손상되는 '당뇨병성 신경병증'이 발생할 수 있다. 발끝에서 시작해 종아리까지 저린 느낌이 퍼지거나, 자갈밭을 걷는 듯한 통증이 느껴진다면 즉시 혈당을 관리하고 전문의의 진료를 받아야 한다.다리 저림은 우리 몸이 보내는 중요한 건강 신호다. 일시적인 증상으로 치부하고 방치할 경우 더 큰 병을 키울 수 있다. 따라서 다리 저림이 지속되거나 다른 이상 증상이 동반된다면, 주저하지 말고 병원을 방문하여 정확한 원인을 파악하고 적절한 치료를 시작하는 것이 현명하다.