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휴가 떠나기 전 '상비약' 잘 챙겼나요?
여름 휴가철에는 많은 여행객들이 산과 바다, 해외로 떠나는 여행을 계획하고 있다. 장거리 여행을 떠날 때 꼭 챙겨야 할 필수품 중 하나가 바로 상비약이다. 예상치 못한 사고나 질환에 적절히 대처하지 못하면 작은 문제가 큰 문제로 이어질 수 있기 때문에 여행 전 상비약 준비는 필수이다. 여행 시 필수적으로 챙겨야 할 상비약은 해열·진통·소염제, 지사제, 소화제, 종합감기약,살균소독제, 상처연고, 모기 기피제, 멀미약,일회용 밴드, 소아용 지사제·해열제, 고혈압, 당뇨, 천식 등 평소 복용하는 만성질환 약 등이다. 특히 만성질환을 앓고 있는 가족이 있다면 약을 여유 있게 더 챙기는 것이 좋다. 만약 여러 명이 만성질환을 앓고 있다면, 복용하는 사람에 따라 약을 구분하여 혼용되지 않도록 주의해야 한다.
휴가를 떠나기 전, 상비약의 유효기간을 확인하는 것이 중요하다. 유효기간이 지난 약은 효과를 발휘하지 못하거나 부작용을 초래할 수 있기 때문이다. 대부분의 의약품은 2년의 유효기간을 가지며, 개봉 후에는 더 짧은 기간 내에 사용해야 한다.
여행 중에는 부피를 줄이기 위해 약의 박스 포장을 벗기거나 다른 용기에 담는 경우가 많은데 이는 위험할 수 있다. 원래 포장된 상태로 약을 챙기는 것이 좋으며, 포장을 벗기면 용량과 용법 등의 주의사항을 확인하기 어렵고 품질 저하나 혼동의 위험이 있다.
약은 직사광선과 습기를 막기위해 상온에 보관해야 한다. 특히 여행 중 비나 불볕더위에 노출되지 않도록 방수와 방습이 가능한 지퍼백에 보관하는 것이 좋다. 흡입제는 흡입구를 마른 티슈로 닦아 주고, 물이나 다른 액체로 씻지 말며, 직사광선을 피해 건조한 곳에 보관해야 한다.
해외여행 시에는 만성질환자의 경우 병명과 현재 상태가 영문으로 기술된 처방전을 준비하는 것이 필요하다. 처방전은 항공기 탑승 시에도 필요하며 국제선에서는 액체, 분무, 겔류 의약품의 반입이 제한되기 때문에 증빙서류가 필요할 수 있기 때문이다.
